Какая польза для здоровья от езды на гироскутере На первый взгляд езда на гироскутере избавляет нас от возможности больше двигаться, но это не совсем так. Езда на этом транспортном средстве вынуждает постоянно удерживать равновесие, что приводит к укреплению организма. Какие мышцы тренирует гироскутер: В постоянном напряжении находятся: ягодицы; задняя и передняя часть бедра; голень. Мышцы, выпрямляющие позвоночный столб, удерживают равновесие и способствуют выработке правильной осанки. Прямая и наружная косая мышца ... Читать далее